Daun seledri sering digunakan untuk penyedap aroma dan rasa dalam sup. Selain itu, ternyata daun seledri juga memiliki beberapa manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Manfaat daun seledri tidak hanya untuk menjaga stamina dan mencegah berbagai penyakit berbahaya yang dimiliki seseorang. Daun seledri juga bisa digunakan untuk mencegah jerawat yang ada pada kulit sehingga seseorang tidak perlu mencari obat alternatif yang lain, cukup dengan memakai daun seledri seseorang dapat memperoleh berbagai manfaat dari daun seledri tersebut.
Daun seledri ini sering dikenal sebagai daun sup. Daun seledri sering berada di dapur dan sering bertemu bagi seseorang yang sering memasak. Daun seledri biasa digunakan dalam resep masakan untuk menambah citarasa yang khas yang dapat menggugah selera makan seseorang bersama dengan keluarga. Selain itu, daun seledri memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh. Kandungan zat dan nutrisi dalam daun seledri ini yang membuatnya baik bagi kesehatan tubuh seseorang.
Daun seledri mempunyai nama latin yaitu apium graveolens. Kandungan dalam daun seledri yaitu vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C dan kalsium. Kandungan pada daun seledri tersebut sangat sesuai dengan berbagai penyakit yang memerlukan kandungan tersebut dalam penyembuhan.
Sayuran yang berdaun hijau tersebut baik untuk kesehatan. Baik bagian daun, batang dan akar dari seledri memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain sebagai sayuran penambah rasa dan aroma masakan, daun seledri juga dikenal dengan tanaman obat. Adapun beberapa dari manfaat daun seledri yang di rangkum oleh
TipsBaru.com dibawah ini, yakni:
Manfaat Daun Seledri Yang Baik Untuk Tubuh
Untuk mengobati rematik
Salah satu
manfaat daun seledri yaitu untuk mengobati rematik. Rematik dapat mengganggu kegiatan seseorang dalam sehari – harinya yang menumpuk. Rematik dapat menjadikan merasa kesakitan pada sepanjang hari. Penyakit rematik dapat diderita seseorang karena adanya kelebihan asam urat. Asam urat kemudian berlanjut menumpuk pada bagian sendi dan lambat laun menjadi mengkristal sehingga dapat menggunakan tubuh menjadi lebih sulit. Rematik juga dapat mengancam pergerakan sampai kelumpuhan. Daun seledri dapat membantu dalam masalah penyakit rematik. Hal ini dapat dilakukan dengan mudah. Konsumsilah daun seledri mentah secara rutin. Hal ini dapat dilakukan dengan menjadikan daun seledri sebagai lalapan makanan dalam sehari – hari.
Dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah
Kolesterol mempunyai jumlah yang perlu dibatasi dalam tubuh seseorang. Jika jumlah tidak dibatasi maka nantinya dapat berakibat pada penyumbatan dan penumpukan pada pembuluh darah. Penyumbatan pada pembuluh darah dapat menyebabkan berbagai penyakit. Caranya yaitu dengan menggunakan daun seledri. Cara alternatif ini cukup mudah dilakukan, yaitu merebus daun seledri dengan menggunakan tiga gelas air sampai menyusut menjadi satu gelas air sesudah daun seledri dicuci sampai bersih serta dipotong kasar. Sisanya hanya menunggu agar dapat mendingin kemudian diminum secara rutin.
Mengatasi obesitas
Obesitas adalah sebuah keadaan dimana seseorang memiliki berat badan yang berlebihan. Obesitas dapat membuat tubuh seseorang menjadi tidak menarik. Oleh karena itu, maka seseorang dapat mengatasinya dengan menggunakan jus daun seledri yang dapat diminum secara rutin. Minumlah jus daun seledri secara rutin agar obesitas menjadi berkurang.
Menurunkan darah tinggi (hipertensi)
Darah tinggi termasuk salah satu penyakit yang mengerikan. Darah tinggi berpotensi dapat mengancam pembuluh darah menjadi pecah pada bagian otak. Oleh karena itu bagi seseorang yang menderita penyakit darah tinggi (hipertensi) harus segera bertindak. Salah satu tindakan alternatif yang dapat dilakukan yaitu dengan menumbuk 100 gram daun seledri sampai halus. Setelah itu, tambahkan dengan air matang dan dimasak sampai mendidih. Setelah diminum dua kali sehari, maka penyakit darah tinggi (hipertensi) akan dapat menurun.
Mengobati mata kering
Mata yang kering dapat mengganggu kegiatan seseorang. Mata yang kering dapat membuat mata menjadi gatal. Gatal pada mata dapat menimbulkan iritasi jika mata dibiarkan dan dikucek. Mata dapat menjadi merah nantinya. Hal ini dapat menjadi pemandangan yang tidak enak. Oleh karena itu, seseorang dapat mengatasi penyakit mata kering dengan bantuan daun seledri. Cara menggunakan daun seledri untuk mengobati mata kering yaitu dengan menumbuknya secara bersamaan dengan daun kelor dan daun bayam. Setelah daun menjadi halus, hasil tumbukan tersebut dapat ditambahkan dengan sedikit air dan garam. Kemudian meminum campuran dari bahan tersebut sebanyak 3 kali dalam sehari untuk memperoleh hasil yang optimal.
Manfaat Daun Seledri Digunakan Sebagai Pengobatan dan Pencegahan Suatu Penyakit
Mengobati batuk
Batuk termasuk dalam salah satu penyakit ringan. Tetapi sebuah penyakit ringan dapat membuat suatu masalah bagi seseorang. Batuk – batuk di tempat umum apalagi dengan berdahak maka dapat menyulitkan diri sendiri maupun orang lain. Untuk mengobati batuk dapat menggunakan daun seledri, yaitu dengan merebus daun seledri yang bersih menggunakan 3 gelas air hingga menyusut. Kemudian menyaring air tersebut dan mencampurkannya dengan madu. Meminumnya sehari 2 kali secara rutin. Lama kelamaan maka batuk dapat menjadi sembuh.
Demikian adalah berbagai manfaat daun seledri yang luar biasa untuk kesehatan tubuh. semoga bermanfaat.
